Après la natation et l’Aquagym, l’Aquabike est le sport aquatique le plus pratiqué en Europe. C’est une discipline aquatique qui consiste à pédaler, un vélo immergé dans l’eau. C’est l’assemblage entre le milieu aquatique et le vélo stationnaire.
Tout d’abord l’aquabike est un sport avec de nombreuses vertus. Au-delà de brûler des calories en pédalant dans l’eau, l’aquabike apporte d’autres 
bienfaits pour la santé physique et mentale. Chez Aqua°Bulles, centre aquatique en Vendée, nous proposons la dernière génération de vélos aquatiques.
Bienfaits de l’Aquabike du point de vue santé
Sur le plan sanitaire : l’Aquabike est reconnu comme un excellent stimulant cardio, il fait énormément gagner en capacité cardiorespiratoire. Sur le sol, pédaler est plus facile que dans l’eau, car dans l’eau on sollicite davantage le cœur et on le renforce à chacune des séances.
Bienfaits de l’Aquabike du point de vue fitness et articulation
Au niveau sportif, cette activité permet de renforcer votre endurance et de développer votre potentiel cardiovasculaire. Bien au départ, l’aquabike était un sport créé par les kinésithérapeutes et réservé aux sportifs ayant une blessure aux articulations. Il s’agit alors d’un sport doux. En plus, dans l’eau on ne ressent pas notre poids réel. Ce sport est aussi idéal pour les femmes enceintes ou encore pour les personnes en surpoids désirant retrouver leur silhouette. À cause de la résistance de l’eau on fait beaucoup plus d’efforts pour les mêmes exercices. En 30 minutes, on peut brûler jusqu’à 500 calories en fonction des efforts fournis.
Comme vous le savez avec, le vélo on sollicite et on fait travailler les muscles du bas du corps. Il s’agit alors d’un excellent sport pour avoir de jolies jambes raffermies et un fessier bien rebondi. De plus, il sollicite aussi les muscles stabilisateurs comme la ceinture abdominale.
Bienfaits de l’Aquabike du point de vue bien-être
Côté bien être, l’Aquabike favorise l’élimination de la cellulite, et permet de remodeler et d’affiner durablement votre silhouette. Le massage drainant exercé dans l’eau gomme l’effet peau d’orange.
Les tissus sont massés en profondeur et votre peau est revitalisée. La cellulite est évacuée naturellement et sans difficulté. Nous vous recommandons également l’aquabike pour lutter contre la rétention d’eau. À chaque séance, vous brûlez entre 300 et 500 calories. En effet vous ne devez pas oublier que l’eau exerce une résistance qui vous aide à fournir un effort physique plus important.
Les cours d’aquabike sont sans limite d’âge ! En effet, l’immersion lors d’un cours adoucit les impacts et la rudesse d’un entraînement hors de l’eau.
L’univers aquatique
Votre centre aquatique, Aqua°Bulles, a créé au fil des années des univers vous permettant de profiter d’installations de qualité. Ces équipements, ont la particularité de vous permettre de profiter d’instants divers au sein de la piscine. Véritable centre de bien-être, Aqua°Bulles a diversifié son offre pour permettre à chacun de pratiquer une activité. L’univers aquatique de la piscine détient de nombreuses installations vous permettant de sélectionner ce que vous souhaitez essayer. Pour commencer, la piscine :
- Un bassin sportif qui détient plusieurs couloirs de nage vous permettant de profiter d’un moment sportif. Vous pouvez vous y rendre sur les heures d’ouverture de la piscine ou choisir de prendre des cours. Que vous soyez novice ou confirmé, vous pouvez choisir la formule que vous souhaitez. Si vous décidez de prendre des cours dans le club, vous aurez l’accompagnement de nos maîtres nageurs certifiés pendant les cours. Pour les amateurs de nage en solo, vous pouvez venir à chaque fois que la piscine est ouverte au public. Vous pouvez décider d’acquérir une carte à l’année avec plusieurs entrées pour ne pas avoir à repasser par l’accueil à chaque visite.
- Un bassin d’apprentissage qui comme son nom l’indique profite à tous les apprentis nageurs. Il était essentiel pour la piscine de conserver un espace dédié à l’apprentissage car à la différence du bassin sportif, il garde une profondeur minimale qui permet aux enfants comme aux adultes d’avoir pied. Les cours d’apprentissage à la nage pour les enfants se passent à chacune des vacances sous forme de stage. Ainsi, les enfants profitent de leurs vacances pour apprendre à nager et profitent de l’été suivant pour se perfectionner. Pour les adultes, nous disposons aussi de cours pour réapprendre ou apprendre à l’aise dans l’eau.
- Le bassin ludique est quant à lui un espace de détente et d’amusement. Enfants et adultes passent un moment agréable au sein d’un bassin spécialement conçu pour apporter détente et terrain de loisir. Vous pouvez y passer un moment en famille.
Les équipements de l’univers aquatique
Au sein de l’univers aquatique de la piscine Aqua°Bulles de Saint-Fulgent vous pouvez découvrir des installations destinées au sport et à l’amusement. Nous avons mis en place ces équipements pour répondre à la demande croissante de nos clients ainsi qu’à leur envie de profiter de l’espace aquatique.
- La pataugeoire est un espace dédié aux bébés où ils peuvent appréhender l’eau de manière ludique. Baigné dans quelques centimètres d’eau chauffée, il découvre la sensation et l’amusement grâce à des jouets disposés parmi la pataugeoire. Sous votre surveillance, vous découvrez le bonheur de l’éveil de votre enfant dans l’eau.
- Le toboggan, destiné aux enfants à partir de 6 ans et aux grands enfants, vous fait descendre ces 75 mètres de tube coloré en quelques minutes. Redécouvrez la joie du toboggan grâce au centre aquatique Aqua°Bulles de Saint-Fulgent.
- L’aquasplash, c’est la zone de jeux extérieurs axée sur l’eau. De quoi profiter de l’été autour de cinq jeux d’eau extérieure pour profiter du soleil sans supporter la chaleur. En famille, vous profitez de l’espace extérieur pour un bain de soleil tout en laissant les enfants profiter des jeux extérieurs pour les rafraîchir.
Vous pouvez aussi découvrir de nombreux cours comme ceux d’aquabike pour profiter du centre aquatique pour commencer ou continuer une activité sportive. Notre accueil est toujours disponible pour répondre à vos questions tout au long de l’année. Notre équipe réfléchie chaque année pour vous apporter des nouveautés sportives mais aussi de nouvelles installations pour améliorer les différents univers présents au centre aquatique Aqua°Bulles.
