Centre aquatique avec SPA

Afin d’optimiser au mieux votre temps de bien être, le centre aquatique et SPA Aquabulles, situé à Saint-Fulgent en Vendée, met à votre disposition un hammam ainsi qu’un sauna vous invitant à décompresser.

centre aquatique avec SPA

 

Le hammam

Le hammam puise ses origines des thermes romains (bains turcs). Sous sa forme actuelle, le hammam nous vient de l’Afrique du Nord et du Moyen Orient. C’est pourquoi nous retrouvons souvent ce même type d’architecture si particulière composée d’arche, de long banc en marbre, de mosaïques et de couleur chaude orangée et bleutée. Le bain de vapeur à longtemps été considéré comme un endroit qui favorise le rêve et entraîne la relaxation la plus totale en raison des vapeurs d’eau chaude qui s’en dégagent. L’atmosphère humide et ce nuage de vapeur ne pourra que vous apporter détente et apaisement.

Mais il est aussi un remède infaillible pour éliminer :

  • les impuretés
  • les bactéries en ouvrant les pores de la peau. 

Il libère les sinus et les voies nasales et facilite la respiration. Il apaise également les douleurs musculaires, élimine les tensions et permet une relaxation immédiate.

Le sauna du centre aquatique avec SPA

Originaire d’Europe du Nord et plus particulièrement de Finlande, le sauna représentait les petites cabanes de pêcheurs tout en bois où une cheminée à pierre centrale était utilisée pour chauffer la pièce afin de compenser les chaleurs extrêmes extérieures.

De nos jours, on retrouve cette même typologie dans nos saunas avec un intérieur tout en bois et ce système de pierres chaudes volcaniques afin de garder et diffuser la chaleur dans toute la pièce. On y jette de temps en temps de l’eau qui s’évapore instantanément, pour augmenter l’intensité de la chaleur et ainsi garder un univers relaxant.

Contrairement au hammam, la chaleur est sèche et ressentie de façon plus intense. La réaction du système cardiovasculaire à une température  de 80° est immédiate : 

  • dilatation des vaisseaux sanguins
  • augmentation du rythme cardiaque.

La peau se met ensuite à transpirer abondamment, les pores se dilatent. Le corps secrète des endorphines qui aident à la relaxation. Notre conseil, prenez une douche froide pour resserrer les pores de la peau pour revitaliser votre corps. On peut répéter l’opération jusqu’à trois fois en s’hydratant bien entre chaque passage chaud-froid.

Les bienfaits de la chaleur

Après avoir débattu sur ces deux procédés de zénitude absolu, nulle doute qu’il en découle certains bienfaits. En effet, la chaleur produite dans les deux cas, va permettre l’évacuation du stress, le nettoyage de la peau, l’élimination des toxines, le dégagement des voies respiratoires mais également une meilleure circulation sanguine.

Enfin dans les deux cas, ces bains de chaleur s’accompagnent de bains de fraîcheur, douches ou bains d’eau froide. Cette étape est nécessaire pour une meilleure détente et une récupération plus facile, après un effort physique important par exemple.

Douleurs corporelles

La chaleur que nous trouvons dans les SPA peut apporter un bien-être non négligeable. La chaleur va dilater les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine. Ce qui peut avoir des effets bénéfiques pour certains maux que vous vivez au quotidien. Les migraines, traumatismes musculaires, les maladies chroniques et bien d’autres.

Se détendre

Grâce à une ambiance intimiste et souvent réservée seulement aux adultes, le SPA est un excellent moyen de prendre du temps pour soi. Vous découvrirez un endroit où vous pouvez être seul pour profiter de nos installations. Le hammam par exemple avec ses huiles essentielles dans la vapeur d’eau, vous vous sentirez rapidement détendu. Avec l’alternance de la piscine, profiter d’un moment sui vous fait du bien.

Les sportifs

Si vous êtes sportif à la piscine ou en dehors, vous souffrez certainement régulièrement de douleurs dues à votre activité. Le SPA que ce soit le hammam ou le sauna vous apporte relaxation et détente des muscles. Pour un apaisement de votre corps après l’effort.

Ralentir la vieillesse du corps

Le stresse est bien connu pour être facteur de vieillissement, bien que le SPA ne soit pas miraculeux et ne peut vous empêcher les marques du temps. Il agit cependant sur la relaxation de votre corps et amoindrit les tensions des muscles que vous avez au quotidien. Donc votre corps sera plus détendu et le temps aura moins d’effet rapide sur lui.

Moment convivial

Vous pouvez choisir d’y aller seul ou au contraire entre amis, en couple… Seul les adultes à partir de 18 ans peuvent rentrer dans le SPA. C’est un moment de partage où vous pouvez discuter en toute intimité et dans le respect de la relaxation des autres. Pour couper avec votre journée arasante profitez d’un moment de détente conviviale au centre aquatique avec SPA.

L’éveil des 5 sens

Le toucher est le sens le plus naturellement sollicité lors d’une séance bien être dans votre centre aquatique avec spaEn effet celui-ci se développe au contact des pierres chaudes et grâce à l’assise de marbre ou de bois chaud présent dans la pièce.

La vue rentre également en jeu lorsque l’on prête attention à la décoration très design des spa et à ses couleurs très chaudes et très feutrées. La lumière douce et tamisée renforce cette sensation d’évasion au sein du spa.

L’ouïe est quant à lui utilisé via la musique zen et relaxante diffusé dans les différentes salles. Le client est donc plongé dans un véritable bain sonore pour l’aider à faire le vide dans sa tête.

L’odorat fait également son apparition grâce à la diffusion d’essences naturelles qui embaument l’espace. Elles vont permettre une stimulation du système nerveux. Différents parfums peuvent être utilisés : lavande, orange douce, camomille,..

Le goût est présent de manière complémentaire aux autres sens puisqu’il correspond à la prise d’une infusion aux produits naturels comme au citron, à la verveine ou encore à la camomille. Cette phase a pour but la diffusion de chaleur à l’intérieur du corps afin de compléter la séance de spa. Et vous pourrez profiter de cet instant dans notre salle de repos-tisanerie.

Plus une minute à perdre, l’équipe de notre complexe aquatique disposant d’un SPA est impatient de vous donner les clés du bien être et de la détente. Venez nous rejoindre à Saint Fulgent, proche de La Roche Sur Yon, ou encore de Montaigu et découvrez cet espace exclusivement réservé au Bien Être. 

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