Montres, coach en ligne, mp3 : les produits connectés font de plus en plus d’adeptes dans le milieu sportif. Et en ce qui concerne les produits de haute technologie, le milieu aquatique n’est pas en reste. Petit tour d’horizon des objets connectés pour la natation, à tester dans votre piscine de Saint-Fulgent (85).
Suivez vos progrès avec les montres connectées
Depuis quelques années, les montres et bracelets connectés ont envahi le marché de la high tech. Véritables assistants de la vie quotidienne, ils s’avèrent souvent très utiles pour accompagner les entraînements sportifs. Calcul du nombre de calories brûlées, suivi du rythme cardiaque, compteur de mouvements, analyse des performances : la plupart des objets connectés étanches proposent ces fonctions de base comme, par exemple, la montre Poolmate (1 – à partir de 71€). Un peu plus pointue, le modèle Garmin Swim (2 – à partir de 149€) permet même de déterminer la nage que vous travaillez. La montre connectée Withings Activité Pop (3 – à partir de 80,99€) offre, quant à elle, un design proche du bijou. Et si vous préférez, ce système existe sous un format qui s’adapte directement sur vos lunettes de piscine, à l’instar du capteur Instabeat (4 – à partir de ). Le choix d’un produit dépendra, bien sûr, des options qui vous intéressent, mais aussi de son design, et de son prix.
Nombreux sont les accessoires connectés qui proposent, en plus, des fonctionnalités à utiliser en dehors de la piscine comme, entre autres, le bracelet Speedo Shine (5 – à partir de 85€ ) qui vous permet également d’analyser votre sommeil, ou de calculer vos performances lors de vos différentes activités sportives.
Faîtes de l’exercice en musique avec les mp3 étanches
On ne va pas se mentir : il est parfois difficile de se motiver pour aller nager. Et faire des longueurs en piscine peut s’avérer être une activité un peu ennuyante, on vous l’accorde. Pour rendre vos entraînements plus sympas, emmenez votre musique sous l’eau. Et oui, avec les MP3 étanches, c’est maintenant possible ! Munis de bouchons d’oreilles adaptés à votre morphologie, vous pouvez nager au rythme de votre playlist préférée grâce au lecteur MP3 étanche de chez Nabaiji (30€).
Chouchoutez votre corps, même en dehors du bassin
On ne le dira jamais assez : les étirements après un entraînement de natation sont nécessaires pour améliorer votre souplesse et mieux récupérer de vos séances en piscine. Pour vous accompagner et savoir comment vous étirer, de nombreuses applications gratuites pour smartphone existent telles que “Exercices d’étirement – Flexibilité“, “Flexibilité – étirements musculaires & Souplesse” ou encore “Flexibility Training & Stretching Exercise at Home“.
En plus des étirements, l’hydratation est primordiale pour assurer le bon fonctionnement du corps. Telle une petite voix qui serait derrière vous pour vous rappeler de boire de l’eau, l’application Water Drink Reminder détermine votre consommation d’eau idéale en fonction de votre IMC et vous incite à boire autant que nécessaire, via un rappel sur votre téléphone.
Et pour terminer, après l’effort, le réconfort ! Rien de tel qu’une petite bronzette en bord de piscine pour se détendre et parfaire son bronzage. Seulement voilà : on ne rigole pas avec les rayons du soleil. Ça tombe bien, June (à partir de 29,95€) est là pour vous éviter de brûler votre peau et de vous mettre en danger. Muni d’un capteur UV, ce bracelet connecté surveille votre exposition au soleil, et vous tient au courant de l’ensoleillement que vous avez reçu au cours de la journée.
Vous voilà parés pour votre future visite 2.0 à la piscine de Saint-Fulgent en Vendée !
