La natation est idéale dès lors que vous souhaitez commencer une activité sportive ou recommencer à faire du sport en douceur. Mais il y a plein d’autres bonnes raisons pour vous y mettre tout de suite !
Parce que la natation ne coûte pas cher !
Pas d’excuses sur le prix. La natation est un sport qui ne coûte pas beaucoup d’argent. Dans le centre aquatique Aqua°Bulles à Saint-Fulgent, en Vendée, le tarif est unique quelque soit la ville d’où vous venez. Le bassin sportif de 25 m comporte 5 couloirs de nage. Entièrement conçu en inox, sa profondeur varie de 1.20 m à 2.20 m. Pour vous accompagner dans vos entraînements, un chronomètre mural est à votre disposition pour suivre votre progression. Ce bassin sert également aux cours de natation adultes et enfants, ainsi que pour l’Aqua Stand Up.
Parce que l’on va à son rythme !
Vous pouvez pratiquer la natation en nage libre ou bien prendre des cours de natation. Si vous vous entraînez seul.e, vous pourrez faire votre séance de sport à votre rythme. Les amplitudes horaires chez Aqua°Bulles vont jusqu’à 21h30 certain soir de la semaine. Choisissez votre nage parmi les 4 les plus connues : brasse, crawl, dos crawlé, et papillon.
Parce que la natation travaille tous les muscles du corps !
C’est un sport qui permet de faire travailler le corps dans sa totalité et en douceur comme pour le dos et les articulations. La résistance de l’eau permet de tonifier les muscles des bras, des jambes et du tronc. La natation est l’une des activités physiques les plus efficaces pour améliorer le retour veineux.
Parce que la natation vous rend bien !
Vous aimez certainement cet état quand vous plongez la tête dans l’eau et que vous avez l’impression d’être coupé du monde ! Vous apprécierez le contact de l’eau et ses effets massant sur votre corps. Pas de chocs pour les articulations, pas de sensations de lourdeurs, pas d’essoufflement, la natation est douce pour le corps. On est détendu !
Notre centre aquatique Aquabulles vous propose d’apprendre ou de vous perfectionner grâce à des cours adaptés.
