C’est le moment de prendre soin de soi. Au revoir les tracas du quotidien, le stress et la fatigue. Découvrez de nouvelles sensations grâce au sauna, au centre aquatique Aqua°bulles de Saint Fulgent en Vendée.
Aqua°bulles vous propose de profiter d’une bonne séance de sauna en Vendée pour se remettre en forme.
Souvent caractérisé par sa cabane en bois, le sauna permet une totale relaxation grâce à un bain de chaleur sèche. Cette activité existe depuis près de 2000 ans. Initialement, le sauna fut instauré dans les régions nordiques, là où le froid gèle les membres. Prévu pour se réchauffer et se détoxifier, Aqua°bulles reprend cette technique ancestrale en adaptant sa chaleur au bien-être de ses clients.
Une haute technicité pensée pour le bien-être.
Vous retrouverez une pièce en bois avoisinant les 90° pour une chaleur optimale au niveau du visage des clients. Disposant d’une haute technicité, ce sauna ne mesure que quelques mètres carrés pour assurer un équilibre parfait de la chaleur, de la ventilation et de l’humidité.
Chaque matériau est choisi dans un but bien précis. Recouvert de bois de pin et d’épicéa, le sauna en Vendée permet de construire un endroit chaleureux et relaxant sans se brûler. En effet, ces bois ont des vertus non-absorbantes de la chaleur, ce qui permet de se relaxer sur les bancs sans sentir les 90°.
La température est soumise à un contrôle électrique strict. Entre 80 et 90° pour la chaleur du visage et une trentaine de degrés auprès du sol. Cette technique vous permet donc de rentrer et de marcher sereinement dans l’habitacle.
De plus, pensé pour le bien-être de ses clients, le sauna dispose de bancs pour se relaxer. Le sauna possède des places à différentes hauteurs. Privilégiez les places plus hautes pour la chaleur plus chaude et les places plus basses si la chaleur vous semble étouffante.
Pour éviter toute sensation d’étouffement, Aqua°bulles met en place un système d’humidité. Au sein du sauna en Vendée se trouvent des pierres volcaniques. La chaleur est créée par le système électrique et les pierres volcaniques à l’intérieur du chauffage. Plusieurs fois par heure, de l’eau est déversée sur les pierres afin de créer de la vapeur et de l’humidité. La ventilation doit donc être optimale, entre 3 à 8 renouvellements d’air sont effectués par heure.
Nos séances de sauna en Vendée proposent un encadrement pour assurer une relaxation et des bienfaits optimaux.
Autrefois, le sauna se pratiquait nu, mais chez Aqua°bulles pas de nudité ! Les séances se dispensent en maillot de bain ou en serviette. Chacun doit disposer de deux serviettes personnelles pour garantir une hygiène pour tous.
– L’organisation se fait en trois étapes :
La première commence par l’entrée dans le sauna pour se réchauffer. Profitez de huit à douze minutes de chaleur intense pour vous relaxer. Les séances de sauna se doivent d’être courtes et intenses pour une détoxification efficace et un ressenti de bien-être absolu.
La deuxième étape consiste à se refroidir. Aqua°bulles met en place un Ice Bucket. Ce dispositif est un seau d’eau glacé. Il vous suffit de tirer sur la cordelette et l’eau glacée se déverse sur votre corps. Cette forte sensation permet de revigorer votre corps après l’ouverture de vos pores grâce à la chaleur. Cette étape doit durer le même temps dépensé dans le sauna pour garantir un équilibre de votre organisme.
Enfin, la troisième étape est facultative. On vous propose de réintégrer le sauna en Vendée pour vous réchauffer durant quelques minutes.
À la fin de cette séance, nous conseillons à nos clients de se prélasser sur les bains de soleil durant une dizaine de minutes. Ce repos permet à votre rythme cardiaque de se stabiliser et de retrouver une pression sanguine normale. On vous conseille également de vous réhydrater. Boire abondamment permet à votre corps de retrouver l’ensemble de ses capacités en eau, éliminées durant le sauna.
Les séances de sauna disposent de vertus bienfaisantes.
Pratiquer des séances de sauna est un regain d’énergie. Outre la détente absolue, le sauna dispose de bienfaits médicaux. La haute chaleur permet d’augmenter votre rythme cardiaque. La circulation sanguine s’accélère et génère une bouffée de sérénité à la fin de la séance.
De même, le sauna est un bon antistress. Avec la chaleur, le corps génère de l’endorphine ce qui permet de détendre moralement et physiquement la personne.
Pour la peau, c’est une vraie détoxification. La chaleur permet à vos pores de se dilater. Les impuretés sont donc hors de votre peau. Le sauna vous garantit un nettoyage en profondeur !
Enfin, le sauna permet de booster vos défenses immunitaires. Idéal pour éviter l’apparition des virus tel que la grippe ou encore la COVID-19.
Le centre aquatique Aqua°bulles.
Vous pouvez profiter de multiples activités au sein de notre centre aquatique. Aqua°bulles vous propose de découvrir trois univers.
La piscine.
On vous propose 3 bassins différents, pour les petits comme pour les grands. Selon vos envies, vous retrouvez un bassin adapté.
Pour les petits, un bassin ludique permettant d’apprendre à nager en toute sécurité.
Un bassin pour nager et se détendre en famille.
Et un bassin pour les sportifs, vous permettant de réaliser des longueurs sans être dérangé.
L’univers fitness.
Plusieurs cours de sport sont dispensés au centre. En partenariat avec des coachs sportifs, vous retrouverez une multitude de sports dans nos salles ou dans nos bassins.
L’espace détente.
Depuis quelques années, nous avons le projet de créer un centre aquatique mêlant sport, activités, apprentissage et détente. Dans un climat coupé du monde et totalement relaxant, vous découvrirez l’espace détente. Un panel de soins vous sont proposés comme le sauna en Vendée, la cryothérapie ou encore le hammam.
Covid-19.
On garde espoir, nos bassins seront bientôt tous réouverts. Alors on prend ses précautions et on réserve son créneau !
Pour plus d’informations ou pour réserver votre séance de sauna en Vendée, contactez-nous !
