Cours de natation adulte débutant

Vous n’avez pas peur de l’eau mais lorsqu’il s’agit de nager, vous vous sentez un peu perdu ? Alors, nos cours de natation adultes débutants sont faits pour vous. Avec une approche pédagogique bienveillante, nos maîtres-nageurs vous aideront à progresser à votre rythme et à acquérir les bases nécessaires pour nager en toute sécurité et dans toutes les circonstances. Notre objectif premier est que l’eau devienne un plaisir pour vous. Nous adaptons notre pédagogie à vos besoins et à vos attentes.

Apprendre à nager à l’âge adulte avec un programme structuré et progressif

Les 30 séances de cours organisés en petits groupes de 10 participants maximum, permettent un suivi personnalisé et une ambiance motivante. Tout au long de l’année, vous apprendrez :

• Les fondamentaux : immersion, flottaison et propulsion.
• Le contrôle : respiration et coordination des gestes.
• Les techniques de nage : maîtrise de la brasse coulée et initiation au dos crawlé.

Pour les débutants, les premières séances visent à se familiariser avec l’eau, à apprivoiser ses sensations et à construire progressivement sa confiance. Pour les plus à l’aise, l’objectif est d’affiner les mouvements et de découvrir de nouvelles techniques.

Un apprentissage à votre rythme et sans pression

Il n’y a pas d’âge pour apprendre à nager. Contrairement aux idées reçues, les adultes possèdent souvent une meilleure coordination et capacité de mémorisation, ce qui facilite l’apprentissage. Chez Aqua°Bulles, nous privilégions la régularité et la progression douce, sans chercher la performance. L’objectif ? Vous faire apprécier chaque moment passé dans l’eau.

Modalités d’inscription aux cours de piscine

•  Quand s’inscrire ? Dès le mois de juillet ou en cours d’année, selon les disponibilités.
• Où s’inscrire ? Directement à l’accueil ou en ligne sur notre site.
• Nombre de participants : 10 personnes par groupe.
• Durée des cours : 30 séances annuelles, une fois par semaine.

Aucun certificat médical n’est requis, mais il est nécessaire d’être en bonne santé. Pour toute question, contactez-nous au 02.51.06.84.81.

Faites le premier pas, apprenez à nager dès maintenant

Offrez-vous l’opportunité de découvrir le plaisir de nager et d’évoluer en toute sérénité dans l’eau. Rejoignez nos cours pour adultes débutants et laissez nos maîtres-nageurs vous accompagner dans cette belle aventure aquatique.