Perfectionnement

Perfectionnement

Vous savez déjà nager mais souhaitez aller plus loin ? Nos cours de natation perfectionnement pour adultes vous permettent de maîtriser plusieurs nages, d’améliorer votre technique et de faire de la natation un véritable sport bénéfique pour votre corps et votre esprit.

Natation adultes - Perfectionnement - piscine Aquabulles
Professional swimmer in the pool. Summer sunny day

Age

Plus de 18 ans

Tarifs

239.90€

Horaires

Lundi 20h00
Mardi 19h00
Jeudi 19h00

Cours de natation perfectionnement pour adultes

Rejoignez un groupe dynamique et progressez à votre rythme avec nos maîtres-nageurs qualifiés !

Améliorez vos techniques de nage

Nager vous plait et vous savez faire au moins 2 longueurs en brasse ? Perfectionnez-vous et faites de la natation votre sport hebdomadaire en intégrant les cours de natation adultes perfectionnement.

Objectifs des cours

 Dans une ambiance conviviale et adaptée à votre rythme, vous apprendrez à :

  • Affiner votre technique en brasse pour une nage plus fluide et efficace.
  • Maîtriser le crawl et le dos crawlé, deux nages idéales pour le cardio et l’endurance.
  • Découvrir le papillon, une nage plus avancée pour les participants prêts à relever le défi.

Nos maîtres-nageurs adaptent les exercices à votre niveau et veillent à une progression harmonieuse pour chaque participant.

Un cadre idéal pour progresser

Les cours se déroulent dans des lignes d’eau dédiées, avec des groupes de niveau homogène. Cette organisation garantit :

  • Une progression individuelle dans une dynamique collective.
  • Un encadrement personnalisé grâce à un nombre limité de participants (16 maximum)
  • Une ambiance motivante où chacun progresse à son rythme.

La piscine : une activité bénéfique pour votre corps et votre esprit

La natation perfectionnement pour adultes ne se limite pas à la technique, elle offre également de nombreux avantages pour votre santé :

  • Tonification musculaire : travail complet des muscles, sans impact sur les articulations.
  • Amélioration de l’endurance : développement progressif de votre capacité cardio-vasculaire.
  • Détente et bien-être : l’eau favorise la relaxation et réduit le stress après une journée intense.

Porté par l’eau, votre corps se sent plus léger, permettant un entraînement efficace et agréable, adapté à tous les âges.

 

Rejoignez nos cours de perfectionnement dès maintenant !

Que vous souhaitiez vous perfectionner ou apprendre une nouvelle nage, nos cours sont accessibles toute l’année. Contactez notre centre Aqua°Bulles pour plus d’informations ou inscrivez-vous directement en ligne. Faites de la natation votre rendez-vous sportif hebdomadaire !