Située à Saint Fulgent, Aqua°Bulles ouvre sa salle de sport proche des Herbiers avec des cours de fitness en small group.
Bien plus qu’un lieu de sport, la salle d’Aqua°Bulles vous promet du fitness personnalisé et adapté à vos besoins.
Découvrez la nouveauté 2020 d’Aqua°Bulles : Une salle de sport proche des Herbiers (à 15 min).
Le centre aquatique élargie son offre et propose des maintenant des cours en salle. Au programme des cours de fitness en petits groupes, intense et de qualité.
Le CrossBike pour faire monter le cardio :
Vous connaissiez le vélo de route et l’aquabike, voici le CrossBike.
Une séance qui réconciliera les démotivés du vélo avec le cardio. Simulation de côte, de vitesse, de plat, votre coach vous fera retrouver toutes les sensations de la route sans les contraintes. Voilà un bon moyen de brûler des calories tout en s’amusant. En groupe de 10 personnes maximum, vous bénéficierez d’un coaching personnalisé tout en étant porté par la motivation du groupe.
Les séances se déroulent en musique afin de booster votre motivation et pour plus de fun.
Brûlez des calories en vous défoulant : 500 calories en moyenne sur une séances de 30 min.
Sculptez votre silhouette : Pédaler pendant 30 min aidera à tonifier vos muscles des jambes, les fessiers mais aussi votre ceinture lombaire et abdominale.
Le CrossTraining pour gagner en force, en endurance et en agilité :
Le crosstraining est la deuxième nouveauté de cette salle de sport proche des Herbiers.
En petit groupe de maximum 8 personnes, enchaînez les exercices du WOD proposé par votre coach. Pas de monotonie avec le CrossTraining. A chaque séance un nouvel entrainement.
Ce sport très complet vous permettra de travailler l’ensemble du corps. Différentes caractéristiques physiques seront à l’honneur durant le cours telles que la force, l’agilité, l’équilibre, la coordination, la mobilité ou encore la vitesse.
La majeure partie des séances se déroulera au poids de corps néanmoins des balles entre 4 et 6 kg pourront être utilisées.
D’autre matériel sera à votre disposition pendant les séances, tels que des barres de traction, des box jump ou encore des élastiques.
Votre santé ne sera pas en reste. En effet, votre corps sera parfaitement préparer et vous éviterez donc les blessures. Le cours de CrossTraining vous permettra également de maintenir une bonne posture au quotidien.
Pour consultez les horaires des cours, rendez vous sur la page fitness.
Un fonctionnement adapté à vos besoins pour cette salle de sport proche des Herbiers.
Afin de répondre à la majorité de vos besoins, plusieurs abonnements vous sont proposés. De la séance unitaire au pass illimité, il y en a pour tous les goûts.
L’entrée unitaire: Vous souhaitez essayer une séance avant de vous lancer, n’hésitez pas à prendre une entrée pour le cours de votre choix.
La carte de 10 entrée : Parfaite si vous souhaitez faire du CrossBike ou du CrossTraining votre activité hebdomadaire. Le carte est valable 10 mois et pour les 2 activités.
Le pass Fitness : Adepte de la détente après votre séance de sport, optez pour le pass mensuel Fitness. Accédez en illimité aux cours de fitness (CrossBike et CrossTraining) ainsi qu’à la piscine ou à l’espace détente.
Le pass Aqua°Fit : Vous souhaitez pouvoir profitez de tous les espaces du centre aquatique, nous vous conseillons le pass Aqua°Fit. Accédez en illimité aux cours de fitness (CrossBike et CrossTraining) ainsi qu’à la piscine et à l’espace détente.
Tous nos abonnements mensuel sont sans engagement et sans frais d’adhésion.
