Nous sommes en horaires "période scolaire".

Aquagym

45mn
Piscine Aqua°Bulles - Aquagym @Simon Bourcier

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Fiche d’inscription

Planning annuel 2018/2019

Planning vacances Octobre 2018

 

Inscriptions toute l’année

Aucune réservation n’est nécessaire pour ce cours.

Vous cherchez une activité physique aquatique ? Venez-vous dépenser en musique sur nos cours d’aquagym.

Lors de votre première visite, nous échangerons ensemble sur vos besoins et vos attentes, afin de vous proposer les cours qui vous correspondent le mieux.

Nous proposons trois types de cours adaptés, que vous soyez débutant ou confirmé.

L’aquafitness est un cours qui vous fait travailler l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Nous enchaînons des mouvements, afin de faire travailler les muscles posturaux et le cardio.

L’aquatonic est un cours qui vous fait travailler l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Nous enchaînons les mouvements et les sauts afin d’avoir une intensité élevée sur l’ensemble du cours.

L’aquatraining est un circuit training dont la base est l’aquabike. Celui-ci vous permet de travailler l’ensemble du corps en passant d’atelier en atelier. Nous enchaînons des phases de travail lentes et rapides.

A propos du tarif :

Unité : 11,90€
Pass Vita°Bulles : 36,90€ par mois. Accès illimité aux cours d’aquagym + espace détente + piscine

JOUR(S) ET CRÉNEAUX HORAIRES :

Lundi11h00

Aquafitness

16h15

Aquafitness

19h15

Aquatonic

20h15

Aquatraining

Mardi12h15

Aquafitness

18h15

Aquatonic

Mercredi9h15

Aquafitness

12h15

Aquatonic

18h15

Aquatraining

20h00

Aquatonic

Jeudi9h00

Aquafitness

19h00

Aquafitness

20h00

Aquatonic

Vendredi11h00

Aquafitness

14h30

Aquafitness