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Aquagym
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Inscriptions toute l’année
Aucune réservation n’est nécessaire pour ce cours.
Vous cherchez une activité physique aquatique ? Venez-vous dépenser en musique sur nos cours d’aquagym.
Lors de votre première visite, nous échangerons ensemble sur vos besoins et vos attentes, afin de vous proposer les cours qui vous correspondent le mieux.
Nous proposons trois types de cours adaptés, que vous soyez débutant ou confirmé.
L’aquafitness est un cours qui vous fait travailler l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Nous enchaînons des mouvements, afin de faire travailler les muscles posturaux et le cardio.
L’aquatonic est un cours qui vous fait travailler l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Nous enchaînons les mouvements et les sauts afin d’avoir une intensité élevée sur l’ensemble du cours.
L’aquatraining est un circuit training dont la base est l’aquabike. Celui-ci vous permet de travailler l’ensemble du corps en passant d’atelier en atelier. Nous enchaînons des phases de travail lentes et rapides.
En plus, vous avez accès à l’ensemble des cours sans réservation.
En savoir plus sur les bienfaits de l’aquagym
A propos du tarif :
Unité : 11,90€
Pass Vita°Bulles : 36,90€ par mois. Accès illimité aux cours d’aquagym + espace détente + piscine
Pass Acti°Bulles : 47.90€ par mois. Accès illimité aux cours d’aquagym + espace détente + piscine + 4 séances/mois au choix parmi Lit hydromassant, Aquabike et Aqua Stand Up.
JOUR(S) ET CRÉNEAUX HORAIRES :
| Lundi | 11h00 Aquafitness | 16h15 Aquafitness | 19h15 Aquatonic | 20h15 Aquatraining |
| Mardi | 12h15 Aquafitness | 18h15 Aquatonic | ||
| Mercredi | 9h15 Aquafitness | 12h15 Aquatonic | 18h15 Aquatraining | 20h15 Aquatonic |
| Jeudi | 09h00 Aquafitness | 19h00 Aquatonic | ||
| Vendredi | 11h00 Aquafitness | 14h30 Aquafitness | ||
| Samedi | 12h30 Aquatonic |
